Mon cahier mieux-êtreCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur

provoque ces envies irrésistibles de frites

l'héroïque Tyranoé sauve des familles entières

Je la regarde pour le plaisir des yeux et elle me regarde

Qu’en est-il aujourd’hui des rapports tendus que le Canada entretient avec le Québec

À la fois divertissant et rigoureusement documenté

que ce soit pour souligner la fête des Mères ou pour annoncer la naissance à venir d'un petit-enfant

s'ennuie du métro

les techniques de massage du ventre deviendront un ajout indispensable à votre mode de vie

vous découvrirez vos propres habiletés de coach et de leader

de la culpabilité

Celle qui lui a donné la vie disparaît brutalement

comme par magie